POSITIVE EFFEKTE MEINER CASUAL SERIE
...mehr Details zu Mobilisierungs- und Dehnungsübungen findest du im HIER
ANGEBOTE
DEHNUNGSÜBUNGEN
IDEALES GESUNDHEITSPROGRAMM FÜR DEINEN ALLTAG
Das nebenstehende Foto kennst du ja schon von meiner Startseite. Und, wenn ich dir jetzt NICHT MEIN Multitasking Geheimnis verraten würde, dann glaubst du, ich sitzt dir ganz entspannt gegenüber.
Wenn du das Bild aber genauer unter die Lupe nimmst, dann merkst du, dass ich WÄHREND unseres "talks" GLEICHZEITIG auch meine rechte Oberschenkel Außenseite dehne ... also 2 Tasks zur selben Zeit ... GENIAL, nicht wahr ???
DAS SIND DIE GRÖSSTEN HERAUSFORDERUNGEN UND BEDÜRFNISSE MEINER CASUAL KUNDINNEN:
- sind sehr beschäftigt
- leiden an körperlichen Beschwerden
- wollen in kurzer Zeit ein großartiges Ergebnis erreichen
- bewegen sich nicht gerne
Mit diesem Beispiel will ich dir einfach aufzeigen, dass du nur kreativ werden brauchst, um dein gesundheitsförderndes Programm ganz easy in deinen Alltag zu integrieren.
Denn ... mein CASUAL PROGRAMM bringt dich NICHT ins SCHWITZEN. Sondern MOBILISIERT DEINE GELENKE und ENTSPANNT DEINE MUSKELN.
Und das BESTE an meiner CASUAL SERIE ist, dass du DEINE ÜBUNGEN REGELMÄSSIG, JEDERZEIT und ÜBERALL machen kannst!
Na, ... findest du dich in einer dieser Zielgruppen wieder ???
DANN IST MEINE CASUAL SERIE GENAU DEIN OPTIMALES DAUERHAFTES GESUNDHEITSPROGRAMM !!!
Denn, wenn du weißt, wie die Übungen gehen, dann kriegst du das hin!!!
Deshalb sind meine Casual Übungsvideos so zusammengestellt, dass du mit meiner Anleitung alle Übungen richtig lernst. Und zusätzlich auch genug Ideen und Inspirationen erhältst, wie du deine Übungen dann optimal in deinen Alltag integrierst.
ALSO, klicke auf die entsprechenden ANGEBOTE und WÄHLE DIE ÜBUNGEN NACH DEINEN BEDÜRFNISSEN AUS!