VORAUSSETZUNG FÜR DIE NACHHALTIGKEIT

 

Von der Sportpsychologie habe ich effektive Methoden zur Verbesserung der kognitiven Fähigkeiten gelernt - die in der Trainingssteuerung im Leistungssport bereits fest verankert sind.

 

Vor allem die Methoden mit der POSITIVEN  WIRKUNG auf die Wahrnehmung, Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft und Motivation sind in meiner Kundenbetreuung von Bedeutung, weil sie das Bindeglied zwischen Geist & Körper sind.

 

Denn deine kognitiven Fähigkeiten wirken als MENTALER VERSTÄRKER. Und haben einen POSITIVEN EINFLUSS auf das BEWEGUNGSLERNEN und deine UMSETZUNGSSTRATEGIEN.


KRAFT DER natur

Maßgeschneiderte NORDIC WALKING ANGEBOTE für deine Bedürfnisse mit positiver Wirkung auf dein

  • Immunsystem
  • Herz-Kreislauf-System und
  • deine Entspannung

ENTSPANNUNG

ESSENTIELLE TECHNIKEN zur VERANKERUNG deiner Zielsetzung im UNTERBEWUSSTSEIN und zur Unterstützung deiner MENTALEN AUSGEGLICHENHEIT:

  • Visualisierung
  • Progressive Relaxation
  • Körperwahrnehmung

Lerne die Techniken meiner 2 MENTALEN Methoden. Und setzte sie bewusst und bedürfnisorientiert als UNTERSTÜTZUNG ein. Für die ERFOLGREICHE UMSETZUNG und NACHHALTIGKEIT deines persönlichen LIVELINESS FRAUEN GESUNDHEITSPROGRAMMS.


2 hilfreiche MOTIVATIONSBOOSTER für dIe UMSETZUNG

1. VISION WALL - DIE KRAFT DEINER BILDER

Wir denken in Bildern. Und gerade als visueller Lerntyp sind BILDER sehr HILFREICH. Deshalb mache ich meine Ziele und Träume immer in Collagen in meiner VISION WALL sichtbar.

 

Erfahrungsgemäß weiß ich, dass die VISION WALL ein RICHTIGER MOTIVATIONSBOOSTER ist, um deine Ziele und Träume zu verwirklichen, weil du sie immer vor Augen hast !!! 

 

Ich habe bereits ALLE TRÄUME von 3 VISION WALLS in die REALITÄT umgesetzt ... und die NEUEN COLLAGEN meiner 4. VISION WALL hängen bereits wieder SICHTBAR AN DER WAND !!!


      WAS DU DAZU BRAUCHST

  • ZEIT FÜR DICH SELBER - damit du in Ruhe über deine
    konkreten Ziele und Träume nachdenken kannst
  • Flipchart Bögen
  • Magazine & Zeitschriften
  • Kleber
  • deine Lieblingsmusik
  • dein Lieblingsgetränk &
  • eine Wand, die du täglich im AUGE hast!!!

2. AWARD ZEREMONIE - SO SEHEN SIEGER AUS !!!

Siegesfeiern haben doch für Sieger einen ganz besonderen CHARM, oder ?!!!

 

FREUDE, WERTSCHÄTZUNG und ZUFRIEDENHEIT - die Herausforderung gemeistert zu haben, versetzen Sieger zuerst in ein UNBESCHREIBLICHES GLÜCKSGEFÜHL.

 

Und danach gleich in die SEHNSUCHT NACH DER NÄCHSTEN HERAUSFORDERUNG.

 

Genau diese Euphorie empfehle ich dir als meinen zweiten MOTIVATIONSBOOSTER. 

 

Wie es geht ? Ganz einfach!

  • Such dir DEINE EIGENE SIEGES HYMNE
  • TANZ DAZU - WAS DAS ZEUG HÄLT
  • UND FEIERE DICH NACH JEDER BEWEGUNGSEINHEIT ALS SIEGERIN !!!

Und glaub mir, du wirst jedesmal genau das selbe UNBESCHREIBLICHE GLÜCKSGEFÜHL ERLEBEN ... und dich schon NACH DEINER NÄCHSTEN EINHEIT SEHNEN !!! DIESER MOTIVATIONSBOOSTER FUNKTIONIERT IMMER !!!

PROBIER´S EINFACH AUS und teile deine Erfahrungen mit mir.

Ich freue mich auf deine Nachricht