Körperliche Beschwerden eliminieren, fit & vital werden und dich wieder lebendig fühlen! Das alles erreichst du mit meinen einzigartigen Bewegungsprogrammen.

Deine Essgewohnheiten analysieren, praxisbezogene Infos über Mikronährstoffe erhalten und brauchbare Tricks & Inspirationen für deine täglichen Mahlzeiten. Das alles lernst und findest du hier.

Entschleunigung, Achtsamkeit, gelernte Bewegungsprogramme und neue Essgewohnheiten im Unterbewusstsein verankern -  Fähigkeiten, die du durch meine Entspannungstechniken, Visualisierungen & Affirmationen lernst, weil sie dich nachhaltig in deiner Umsetzung unterstützen.



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  • Funktionelle, einzigartige Bewegungsprogramme
  • Praxisbezogene Infos und Unterstützung bei deiner Ernährungsoptimierung
  • Gezielte Mindset-Techniken als Wirkungsverstärker und nachhaltige Unterstützung bei deiner Umsetzung 

 

 

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